昨夜はお風呂上りに涼しい風に吹かれて・・・ああ、秋がきた!
今朝も寝起きにガラス戸を開ければいつもより涼しく
やっと秋を感じて、さあ!本日は足を延ばしてスーパーに行くバイ(何故か九州弁)!
とここまでは元気もりもりがですねえ~昼前から温度計はうなぎ上りで
猛暑で、もう、しょうがない。
買い物は運動不足のためが主だが、この酷暑の中を運動どころじゃあ~ありませぬ。
今日は汗にまみれた洗濯物を山のように抱えて、一階と二階を上がったり降りたり
狭い家の中で運動量は知れたものだが・・・
さて、食事の支度は、”食は命なり”でおろそかにできませぬ。
見回せば胡瓜、ミニトマト、オクラ、インゲン、バジル、
そして、乾物のひじき、シイタケ、玉子豆腐、
今朝の残りのサラミ少々、竹輪・・・・
野菜の殆どは家の畑のもので乾物はまだいろいろあるけれど・・・
本日はあるものを,おおいに活用してゆこう。
書き出してみればこれだけあれば十分だ。
冷蔵庫の為にも詰め込み防止になるでしょう!